Это как с витаминами и физкультурой. Полезное — зачастую невкусное. И как нарочно, здоровый образ жизни заставляет от чего-то отказываться, ещё и брать волю в кулак. То есть, на продолжительность жизни влияют — ну если и впрямь живём не сколько кому отмеряно — вещи не из приятных. Есть, конечно, товарищи, которые получают удовольствие от гири и спаржи. Но вдруг они всех дурят?

Ну и к мысли. Мы ж сами торопим жизнь: скорее бы закончить школу, скорее б из института во взрослую жизнь. А там, скорее б  зарплата,  отпуск, скорее бы сын подрос… И только неприятные моменты стараемся отсрочить. Тем самым притормаживая жизнь. Вывод сам собой: обеспечь себя грядущими, запланированными страхами, испытаниями и проблемами — жизнь не промелькнёт.